Пилатес — |
Групповые и индивидуальные занятия
по пилатесу в Хабаровске
Запишитесь
на бесплатное занятие
Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь
c нашей политикой конфиденциальности

Если сидячий образ жизни


Ваш рабочий день на стуле
и нет дополнительных нагрузок
Не нравится йога или фитнесс

Высокоинтенсивные и силовые нагрузки не для вас, а йога пугает своей религиозностью
Если спорт
противопоказан


Вы после травмы, или есть противопоказания для интенсивных нагрузок
Если хочется научного подхода к телу

Если не доверяете неконтролируемым нагрузкам в спортзале
Не агрессивные нагрузки
Упражнения выполняются в плавном темпе и строгом порядке. Исключается риск травм.
Проработка всех групп микро-мышц
Упражнения созданы таким образом, чтобы задействовать максимальное количество мышц.
Тренируется все тело одновременно.
Сила, гибкость, баланс, координация
Прорабатываются все качества тела, а не какое-то одно из них, как, например в тренажерном зале, растяжке или йоге
Красивое тело

Похудение не основная задача пилатеса, но красивое и подтянутое тело — побочный эффект тренировок.

Пилатес в центре Хабаровска

Много света и воздуха, большие раздевалки
и удобные душевые, детская комната
Команда профессионалов
Мы собрали профессионалов своего дела, тренеров, которые постоянно развиваются
и любят своё дело. Они готовы помочь добиться желаемых результатов с заботой
о вашем здоровье.
1
Индивидуальные тренажеры
Вас ждёт невероятно красивый, просторный
и светлый зал групповых программ,
а также зал персонального тренинга.
Все залы укомплектованы тренажёрами
для каждого занимающегося.
2
Комфортная атмосфера
У каждого посетителя свой шкафчик, комфортный душ и есть возможность оставить ребенка на время занятий.
3
Бесплатная парковка
Мы договорились с парковкой рядом, теперь для наших клиентов она бесплатная.
4
Мобильное приложение
Записаться и оплатить тренировку можно всего за пару кликов.
5
Что такое пилатес и для кого он полезен? Обзор студии
Тест и бесплатное занятие
Ответьте на несколько вопросов и запишитесь на пробное занятие
Ответьте на несколько вопросов и запишитесь на бестплатное занятие
Спасибо
Каким видом спорта занимались раньше?